Przyprawy na odchudzanie przy niedoczynności tarczycy

Pociągnę temat odchudzania, bo niedługo zima się skończy (zresztą kiepska była) i na pewno sporo osób będzie chciało zrzucić zbędne kilogramy. Ja chcę, zawsze w zimie przybywa mi wagi. Po prostu tak się dzieje. A że szukałam ostatnio jakichś nowinek w temacie przypomniałam sobie przy okazji o przyprawach. Te przyprawy, o których zaraz napiszę, naprawdę wspomagają odchudzanie przy niedoczynności tarczycy.

Nie tylko zresztą, bo mają też działanie rozgrzewające, a nawet energetyzują niektóre. Warto dobrze doprawiać potrawy. Mam nadzieję, że cię do tego przekonam. Tylko pamiętaj, postaram się zawsze to popkreślać, żadne zioła na niedoczynność tarczycy nawet te najlepsze (odnoszę się do tych http://opinie.co/thyrolin-najlepsze-ziola-na-tarczyce-w-optymalnej-konfiguracji/) i żadne przyprawy nie zastąpią leczenia. Ich zadaniem jest wspomaganie kuracji leczniczej i części procesów fizjologicznych, a nie leczenie.

Przyprawy, które wspomagają odchudzanie (ogólne właściwości)

Do tych przypraw należą na pewno wszystkie te, które poprawiają trawienie oraz wszystkie te, które działają rozgrzewająco. Jak zapewne doskonale wiesz nawet czosnek w trakcie jedzenia piecze. Łatwo się domyślić, że i o nim warto pamiętać. I to dobry pomysł, bo czosnek też pomaga chudnąć.
Jednak silniejsze są inne przyprawy. Wymieniam je w kolejnych podpunktach (te najważniejsze).

Pieprz z piperyną - na odchudzanie jak znalazł

Pieprz zawiera piperynę. Piperyna należy do grupy alkaloidów. Alkaloidy wywierają dość silny wpływ na ludzki organizm.
Piperyna pomaga w odchudzaniu i ma działanie przeciwzapalne

Ostra papryka z kapsaicyną - świetny termogenik też odchudza

Ostre papryczki działają termogenicznie. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i też są dobre na różnego rodzaju zapalenia.

Rozgrzewający imbir z zingeronem - świetny w odchudzaniu i idealny dla osób z niedoczynnością

Imbir doskonale rozgrzewa i ma działanie przeciwzapalne. To jedna z przypraw, którąosoby z niedoczynnością powinny się wręcz zajadać. No i wreszcie na przeziębienia (nie tylko odchudzanie) też jest jak znalazł.


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak to jest z leczeniem chorób tarczycy?

Cześć Świecie. W pierwszym poście opowiem ci po co tu jestem. Ano jestem tu dlatego, że mam niedoczynność tarczycy. Ta choroba występuje w cywilizowanych krajach coraz częściej i są z nią same problemy. Jakie problemy? Ano takie, że po pierwsze trudno ją zdiagnozować, bo jak się okazuje nie zawsze norma hormonów to norma. Po drugie nawet jak się już ją zdiagnozuje to lekarze z reguły wdrażają leczenie w standardzie, a to oznacza tak naprawdę brak indywidualnego podejścia do pacjenta . Podczas gdy takie indywidualne i kompleksowe podejście jest niezbędne. Tak w każdym razie wynika z moich i nie tylko moich doświadczeń. Dobra wiadomość jest taka, że nie tylko u nas w Polsce jest z tym problem. Sporo czytam na temat niedoczynności na zagranicznych stronach i wszędzie jest to samo. Problemy z diagnozowaniem, problemy z optymalnym leczeniem pojawiają się dosłownie wszędzie. Dominują nawet powiedziałabym. To oczywiście nie jest dobre, tyle tylko, że może nieco podnieść na duchu fakt, ż
Czytaj więcej

Mam niedoczynność tarczycy i chcę schudnąć. Co robić?

To chyba jedno z najczęściej zadawanych pytań, choć mnie osobiście zawsze najbardziej przeszkadzała apatia i ospałość. Z braku energii również człowiek tyje, a gdy energia rośnie łatwiej schudnąć, więc kwestie te są tak czy inaczej powiązane. Jeżeli chcesz schudnąć przy niedoczynności to łatwo nie będzie niestety. I chociaż zdarzało mi się słyszeć i widzieć wypowiedzi typu - leń zwala wszystko na hormony, to nie należy się nimi przejmować. To nie lenistwo. To rzeczywiście hormony rządzą naszym organizmem. A niemożność wzięcia się w karby może być również skutkiem ubocznym rozwalonej gospodarki hormonalnej. Wracając do kwestii z tematu. Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Jest na to kilka sposobów. Leczenie niedoczynności To oczywiście podstawa i nie ma żadnej dyskusji w tej kwestii. Jeśli chcesz żeby twój organizm jako tako funkcjonował bierz leki. Jeśli chcesz żeby funkcjonował dobrze współpracuj z dobrym lekarzem w celu dobrania optymalnego leczenia. Leczenie optymalne j
Czytaj więcej